旅の携行品チェックリスト(男性用)


  品目 購入 スーツケースに入れる 機内持ち込みにする コメント
とても
重要!
パスポート     
*パスポートのコピー/パスポート用写真2枚    防犯用。写真はパスポート再発行用。パスポートとは別のところに保存!
現金     
トラベラーズチェック     アメリカはどこでも現金代わりに使えるので、特に便利。
クレジットカード     ホテルを取るときに必要になることが多い。2枚用意しておくとなお可
*クレジットカードの番号と有効期限、非常用連絡先のメモ     カードの紛失、盗難に備えて。
航空券     
国際免許証     海外で車の運転をする場合は
*学生証     学割を受けるために
*健康険証書     海外旅行保険で行き帰りもカバーされる場合は、置いていった方がいいかも。持っていくと貴重品として管理する必要があります。
*海外旅行保険証書     掛け捨てのときは証書の他にも診断書の用紙や非常用連絡先の記入されたハンドブックも忘れずに。カード付帯保険のある方は非常用連絡先のメモを持っていきましょう。
*自宅の鍵      
機内で
使用
スリッパ     飛行機内でも使えるし、外国のホテルではスリッパがない所がほとんどです
空気枕     飛行機の枕は首が痛くなるので、私はこれを愛用
耳栓     ホテルがうるさいときにも使えます
アイマスク     
ボールペン    渡航先の入国書類・税関書類を書くために。帰国時にも必要です。
*     ミネラルウオーター(ガス抜き)500ml。洗面所でコンタクトを洗うときや、歯磨き後のうがいにも使える。観光旅行中の携帯にも便利です。
身だしなみ 洗顔フォーム     
シェーバー    乾電池式or自動変圧式だと簡単。T字カミソリでも。
*シェービング・クリーム     
*リップ・クリーム     
シャンプー    プルアップの蓋は漏れることもあるので注意!
リンス    荷物を減らしたい人は、リンス・イン・シャンプーでも。
トリートメント     外国は乾燥しています。日本より髪がぱさつきますので、お手入れ用に
*ヘアムース/ワックス     
電圧切替え式ドライヤー     
プラグセット     
ヘアブラシ     
ヘアバンド     洗顔用
ヘアゴム     泳ぐときなどに
シャワーキャップ     
日差し対策 日焼け止め     
*マキロン     焼けてしまったときの応急手当に。コットンに含ませて酷いところに張りつけておくと、炎症がおさまるそうです。アロエジェルも結構効きます。
サングラス     
帽子     
*日傘      
暑い国対策 扇子     カンボジアに行ったときに"あればなぁ"と思ったものです。
吸汗即乾Tシャツ     スポーツ用品店や登山用品店で買えます。汗をかいてもべたつかないので、高温多湿なところに行くときの強い身方。ズボン、下着もそろえれば万全。
長いタオル     暑期の東南アジアではハンカチでは間に合いません。首から下げられる長さのタオルが必需品。
衛生 ティッシュ     
ウェット・ティッシュ     
ハンカチ     
爪切り     
マスク     飛行機内の乾燥避けに。風邪を引いたときも使える
歯ブラシ・セット     
綿棒or*耳かき     
ようじ     
洗濯ハンガー(小型の物)     
便座除菌クリーナー     きれい好きな人は
便座シート     中国へ行くならクリーナーよりこっちが良い
薬・健康 風邪薬     
胃腸薬     
下痢止め     
酔い止め     
鎮痛剤     
虫よけスプレー     東南アジアへ行く人は
虫刺されの薬     東南アジアへ行く人は
バンドエイド     
目薬     目の悪い人は
熱さまシート    風邪の時はもちろん、超暑い国へ行ったときに冷やせます
体温計     
粉末スポーツドリンク     下痢・嘔吐で脱水気味のときに効きます
湿布薬or*アンメルツなど     旅行中は相当歩きます。疲れた筋肉のために。
その他必要な薬     
食品 日本食     具合が悪くなったときにあると本当に助かります。エスニック料理の国へ行くときは必携。
    乾燥避け。お腹が空いたときにも。
お茶     *ティーバッグでもいいのですが、粉末で水にもお湯にも溶けるものだとなお便利。
インスタントコーヒー*     スティックになってるインスタントが便利。
履き物 スニーカー     
革靴    スーツを着る場合には。
*ビーチサンダル    海に行くときはもちろん、部屋履きにしたり汚いシャワールームに入るときにも使えます。
コンタクト    使い捨てだと手間いらず。
ケア用品     
煮沸器     ソフトの人
眼鏡     
着替え 下着    100円ショップで安く買えます。
パジャマ     
靴下     
シャツ類     
ズボン     
セーター/カーディガン     
スーツ     観劇や素敵レストランへ行くなら
水着     海へ行くとき
情報通信 携帯電話      
携帯の充電器or
*バッテリー予備
     
ノートパソコン      
PCの充電器      
ガイドブック     
電子辞書     
会話集     重かったら、病気のところだけでも
ビジネス *名刺      
写真 カメラ     
予備のメディア/バッテリ    
充電器     
*三脚    夜景撮影用に
*交換レンズ     
その他日用品 ソーイングセット     中に入っている小さいハサミが結構使える
フェイスタオル     
ミニタオル     ホテルによっては小さいタオルがないので、お風呂で体を洗うとき用に
電卓     
目覚まし時計     
    
メモ帳     
蚊取り線香     東南アジアへ行く人は
割り箸     
スプーン     
*携帯湯沸かし器     生水が飲めない国で重宝します。
トイレットペーパー     途上国へ行く場合は持っていった方が良い。中国は必須。
ビニール袋(大・小)     大は洗濯物入れに、小は旅行中に増えるいろいろな小物の整理に。乗り物に酔ったときにも便利。
オペラグラス     観劇をするときは
本or雑誌     行きはガイドブックの研究でもしていればいいけど、帰りの機内で読む本は必要よ。
*貴重品袋     治安の悪いところに行くときは。首から下げるタイプ、腰に巻くタイプ、ウエストにクリップで留めズボン(スカート)の内側にたらすタイプがあります。
*入浴剤     歩き疲れた夜に
*カッター・ガムテープ・紐・セロテープ・アロンアルファ     梱包用、洋服の携帯ホコリ、靴の応急修理用。(これを持っていく人を友人にほしい私...)
*サランラップ、アルミホイル     漏れ防止、ホテルでゲットしたフルーツやパン包装用(同上)
あなた独自の持ち物      
     
     
     
     
     

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